Il clima è di tipo temperato, con un spiccato carattere sub-continentale che porta ad estati molto calde e ad inverni relativamente freddi. La città presenta un incidenza massima nei mesi di Dicembre, Gennaio e Febbraio. Statisticamente, nel primo mese dell'anno, un giorno su due la temperatura minima scende sotto zero. Il carattere di continentalità viene evidenziato anche dalla media della massime che nei mesi più caldi, Luglio e Agosto, raggiunge e supera i 30°. Per quanto riguarda la piovosità, questa si concentra nella fascia autunnale e invernale con massimi nei mesi di novembre (202mm) e di dicembre (175mm). L'estate è abbastanza secca e non molto piovosa anche se c'è una certa frequenza di temporali. Il clima nelle varie stagioni è assimilabile a quello di Roma Urbe con una maggiore continentalità e maggiore nevosità. In caso di avvenzioni fredde da Est, talvolta Frosinone risente infatti di improvvise anche se sporadiche nevicate provocate da corpi nuvolosi che riescono,almeno in parte a varcare l'Appennino. Altro fenomeno abbastanza frequente durante il periodo invernale è la nebbia. Frequenti anche i casi di inversione termica, soprattutto notturni.